Thủ thuật

Cách cài báo thức trên iOS 15, trải nghiệm những tính năng mới để có một giấc ngủ ngon, thức dậy đúng giờ




Tính năng báo thức trên những chiếc smartphone ra đời làm cho người dùng dần quên đi những chiếc đồng hồ báo thức truyền thống. Với dòng điện thoại iPhone của Apple, với hệ điều hành mới, bạn đã khám phá cách cài báo thức trên iOS 15 để tận hưởng một giấc ngủ ngon hay chưa? Hãy tìm hiểu cùng chúng tôi qua bài viết này nhé. 

Cài đặt báo thức trên iOS 15 đơn giản, dễ làm
Cài đặt báo thức trên iOS 15 đơn giản, dễ làm

Hướng dẫn cách cài báo thức trên iOS 15

Bước 1: Mở ứng dụng Đồng hồ, sau đó chọn vào phần Báo thức. Ở phần Ngủ/Thức dậy, chọn vào Thiết lập.

Bạn cần mở ứng dụng đồng hồ và thiết lập các bước sau
Bạn cần mở ứng dụng đồng hồ và thiết lập các bước sau

Bước 2: Nhấn vào Thiết lập trong Sức khoẻ. Tại màn hình Các thiết bị có thể hỗ trợ giấc ngủ của bạn, bạn nhấn vào Tiếp theo.

Thực hiện lần lượt theo các bước hướng dẫn
Thực hiện lần lượt theo các bước hướng dẫn

Bước 3: Ở phần Đặt mục tiêu giấc ngủ, nếu có thể hãy thiết lập giấc ngủ 8 tiếng (theo khuyến cáo về y tế), rồi chọn Tiếp theo. Tại màn hình Đặt lịch trình đầu tiên của bạn, cài đặt Giờ đi ngủGiờ thức dậy, sau đó bạn nhấn vào Thêm. Tiếp tục đến bước tiếp theo để nắm rõ cách cài báo thức trên iOS 15 đơn giản nhất.

Khuyến cáo bạn nên thiết lập giấc ngủ đủ 8 tiếng
Khuyến cáo bạn nên thiết lập giấc ngủ đủ 8 tiếng

Bước 4:  Tại phần Lịch trình của bạn, có thể cài đặt lịch trình lặp lại hàng ngày hay tuỳ chỉnh theo ý bạn, sau đó chọn Tiếp theo. Bạn vui lòng chọn vào bật Màn hình ngủ.

Bật màn hình ngủ để đảm bảo có giấc ngủ ngon
Bật màn hình ngủ để đảm bảo có giấc ngủ ngon

Bước 5: Bạn có thể bật Thư giãn và Thiết lập phím tắt thư giãn. 

Bạn có thể bật thư giãn và phím tắt thư giãn
Bạn có thể bật thư giãn và phím tắt thư giãn

Bước 6: Hoàn tất cài đặt Lịch trình ngủ của bạn.  Trên đây là 6 bước trong cách cài báo thức trên iOS 15 đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể ứng dụng.

Cách đặt báo thức trên iOS 15 cực đơn giản, hữu ích
Cách đặt báo thức trên iOS 15 cực đơn giản, hữu ích

Như vậy, với cách cài báo thức trên iOS 15 đơn giản và nhanh chóng như vậy bạn đã có thể thiết lập cho mình một giấc ngủ đủ và lành mạnh cho bản thân mình. Nếu cảm thấy bài viết hay và hữu ích hãy chia sẻ ngay nhé!

BÀI VIẾT LIẾN QUAN

Nguồn bài viết: Cách cài báo thức trên iOS 15, trải nghiệm những tính năng mới để có một giấc ngủ ngon, thức dậy đúng giờ





Source: Viettel